Бицепсът е малък, твърд, мощен и непридирчив мускул, който не обича да е център на внимание и даже при отпуснато състояние на ръката е почти незабележим. Ние, мъжете, обичаме да… прочети повече →
Двуглавият мишничен мускул или т.нар. бицепс се състои от външна (дълга) и вътрешна (къса) глава. Основната му функция е да сгъва ръката в лакътната става, а второстепенната – да участва… прочети повече →
Последни коментари