5 препоръки как да отслабвате без да губите мускули

Запазването на процента мускули в тялото ще ви помогне да изглеждате стегнати и оформени след като отслабнете. Ето няколко полезни препоръки за това: – Не допускайте твърде голям калориен дефицит.… прочети повече →