Отслабване без глад – 7 основни правила

7-те стъпки, с които ще отслабнете без глад и мъчения: Оптимална честота на хранене – не яжте прекалено често или твърде рядко. В проведени изследвания учени са стигнали до заключението,… прочети повече →