Целта на публикацията е да ви мотивира и да ви напомни, че за да отслабнете имате нужда от пълноценно, а не от оскъдно хранене и че до желаната визия се… прочети повече →
Проверете дали допускате някои от посочените грешки, което със сигурност ще ви попречи да постигнете поставената цел. 1.Трениране с неподходящи тежести. Голяма част от мъжете товарят твърде много щангата и… прочети повече →
Последни коментари