6 причини за липса на мускулен растеж

Основните грешки, които допускат фитнес-любителите са:  1.Нискокалорийно хранене. Най-важният аспект в бодибилдинга е правилното хранене. Ако то не е балансирано и пълноценно вие никога няма да получите желаните резултати. За… прочети повече →